كيف تحافظين على صحة شعرك؟ لا يخفى على أحد أن أنواع الشعر المختلفة لها احتياجات مختلفة ، ولكن مع الفهم والعناية الصحيحين ، يمكن الحفاظ

هل سئمت من شعرك الباهت والمتقصف؟ لا يرجع ذلك إلى جيناتك فحسب ، بل بسبب نظامك الغذائي أيضًا. تؤثر الأطعمة التي تتناولينها بشكل مباشر على

أقنعة، وعلاجات، وقصات، وفيتامينات. هناك دائما جهود كبيرة لضمان العناية بمظهر وصحة الشعر في أجمل صورة.ولكن ربما يكون من الأفضل دائما اتباع نمط حياة سليم